【福生】健康診断

こんばんは！

今日は学校の健康診断がありました！

 

私の大学では記録がすべて電子化されているので、結果が返ってくる時まで自分の身長などの数値が分からなくなっています。

 

筆者は高校二年生の時から3年間連続で身長159.9㎝という屈辱的な数値をたたき出しています(泣)

今年こそは160に乗りたいところです、、、

 

さて、健康診断の最後に体の不調を相談できる場所が設けられているのですが今年は運動療法の先生にお世話になってきました。

 

「肩こり・腰痛・冷え性・浮腫み」の4つについて相談してきたのですが、冷え性が特に酷いと笑われてしまいました（笑）

 

冷え性が肩こりの原因にもなるし、肩こりが冷え性の原因にもなる。そして冷え性になると浮腫む。

という悪循環が完成してしまっていました。

 

これからは積極的にツボを押したり首を回したりして対策したいと思います、、、

 

皆様もお気を付けください、、、、！！