【福生】睡眠食事の重要性
2024/10/19
こんにちは、
昨日疲れ切っていて、眠かった筆者です。
今日今とっても元気です！
何故なら12時間睡眠を取って、朝ご飯をモリモリ食べたからです！
睡眠も食事もとっても大切ですね。
皆さんも両方欠かさずしっかり健康的な生活をしていきましょう ^^) _旦~~
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