【瑞穂町】健康的な食生活を目指して！！

こんにちは。

以前正月太りのブログを書いた者です^^

正月太りについてのブログを読んでいただけるとお分かりになると思いますが、

私の最近の悩みはふっくらしてきたことです、、

その悩みから抜け出すために食生活から見直していこうと考えたのですが、

健康的な食生活と言えば野菜でしょ！という安直な考えで、毎食野菜を取り入れることを始めました。

その取り組みのお陰なのか、最近お肌の調子が良くなったりお通じ改善に繋がったりと、身体によい反応が出てきたのです！

筆者の主たる目的である体重の減少にはまだ効果は出ていませんが、これからも野菜生活は継続しようと思います。